Užklupus peršalimo ligoms, daugelis prisimena liaudies medicinos patarimus, kaip sulaukti pagalbos iš gamtos rankų – gydantis vaistažolėmis. Pateikiame jums pačių populiariausių vaistažolių nuo kosulio sąrašą. Išbandykite patys, tikrai nenusivilsite.
Vaistinė svilarožė (Althaea officinalis) – dedešvinių šeimos daugiametis žolinis augalas, išaugantis iki 60-150 cm aukščio. Vaistinėmis savybėmis pasižymi šaknis – balta, mėsinga, tvirta, šiek tiek šakota. Svilarožė žydi birželio-rugsėjo mėnesiais. Auga pievose, upių slėniuose, miško pakraštyje prie kelio. Svilarožės šaknis reikia iškasti vėlyvą rudenį, nuplauti ir padėti džiovinti. Esant sausam kosuliui, galima pasidaryti svilarožės šaknų užpilo. 1 valg. šaukštą maltos šaknies užplikyti stikline verdančio vandens. Gerti šiltą gurkšniais 3-4 kartus per dieną. Vaistinė svilarožė dažnai įeina į kitus vaistažolių rinkinius ir mikstūras nuo kosulio, skirtas plaučių ligoms gydyti.
Didysis debesylas (Inula helenium) – astrinių šeimos daugiametis žolinis augalas, išaugantis iki 100-150 cm (kartais iki 2-2.5 m) aukščio. Šaknys – stambios, mėsingos, viduje – balkšvos su rudais taškeliais, karčios, pasižymi maloniu stipriu kvapu. Auga laukuose, upių pakrantėse, daubose, miško laukymėse, dažnai auginamas darže. Debesylo šaknys iškasamos spalio mėnesį, nuplaunamos ir išdžiovinamos. Šaknys praturtintos eteriniais aliejais, jose yra inulino ir saponinų, kurie pasižymi baktericidiniu ir atsikosėjimą gerinančiu poveikiu. 1 arbat. šaukštelį maltos debesylo šaknies užpilti stikline verdančio vandens ir palikti 10 min. pritraukti. Gerti šiltą kelis kartus per dieną, galima pasaldinti medumi.
Paprastasis putinas (Viburnum opulus) – populiarus krūmokšnis, augantis miškuose ir upių pakrantėse, pamiškėse, šlaituose, daubose, taip pat dažnai auginamas soduose ir parkuose. Kaip vaistinė žaliava naudojami žiedai ir vaisiai (uogos). 1 arbat. šaukštelį putino žiedų užplikyti stikline verdančio vandens ir palikti 10 min. pritraukti. Gerti kaip arbatą esant kosuliui peršalus, sergant gripu. Taip pat putinas efektyvus sergant virusinėmis ligomis. Šiuo atveju reikia pasidaryti putino uogų užpilą su medumi. Gerti šiltą kelis kartus per dieną.
Vaistinė plautė (Pulmonaria officinalis) – daugiametis žolinis augalas, išaugantis iki 15-20 cm aukščio. Žydi gegužės-birželio mėnesiais. Auga lapuočių ir mišriuose miškuose, dažnai auginama soduose ir daržuose. Kaip vaistinė žaliava birželio-liepos mėn. renkami plautės lapai arba visas augalas, šaknys kasamos rudenį. Augalas vartojamas kaip atsikosėjimą gerinanti priemonė esant sausam kosuliui, sergant bronchitu, astma. 1 valg. šaukštą sausos plautės žolės užplikyti stikline verdančio vandens ir gerti kaip arbatą.
Našlaitė trispalvė (Viola tricolor) – vienmetis-dvimetis augalas, išaugantis iki 45 cm aukščio. Žiedai palyginus stambūs, vainikėlis gerokai didesnis negu taurelė, viršutiniai žiedlapiai tamsiai violetiniai arba mėlyni, apatiniai ir šoniniai žiedlapiai – geltoni. Žydi nuo balandžio iki rudens. Kaip vaistinė žaliava renkama visa žolė žydėjimo metu. 1 valg. šaukštas džiovintos našlaitės žolės užplikoma stikline verdančio vandens. Peršalus, kosint, sergant bronchitu visą dieną gerti šiltą, kaip arbatą.